金星娱乐国际手机网投:婴儿辅食要怎么添加好

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金星娱乐平台 www.7i021.com 婴儿添加辅食的科学依据主要是满足婴儿的营养需求,让婴儿学习吃食物,为断奶做准备,更好的适应婴儿消化系统以及心理发育的需要,培养良好的饮食习惯。

1首先是母乳的供能不能完全满足婴儿的需求了,研究表明状态良好的哺乳妈妈每天只能分泌乳汁量为700—800ml每天,这只能满足0--6个月宝宝的营养需求。6个月后的宝宝每天需要700到900千卡能量,而800毫升母乳的能量才560千卡,所以母乳已经满足不了宝宝对能量的需要了

2其次就是孕期为婴儿储备的铁,在宝宝出生4个月后就已经耗尽,此时宝宝每天需求铁约10毫克,而每天800毫升母乳只能提供不到1毫克的铁,辅食补铁势在必行了。

36个月后的宝宝需要逐步认识母乳以外的食物了,并需要进行咀嚼和吞咽训练了;另外6个月后的宝宝消化系统逐渐成熟,乳牙也开始萌出,辅食的添加有利于消化系统消化吸收,有利于乳牙发育。

4断奶过渡期正确的添加辅食,可减少儿童期挑食、偏食的不良习惯

1通常情况下4--6个月时可以逐步添加辅食,婴儿体重达到出生时的2倍,婴儿吃完250毫升奶不到4小时就饿了,婴儿可以做起来了,婴儿24小时内能吃完1000毫升以上奶,以上情况都可以开始添加辅食了

2辅食添加应该逐步适应,要有个五到七天的适应期,首选以米粉类为主,主要是因为米粉蛋白几乎不会引发婴儿过敏。

3对于辅食的制作,由稀到稠,量由少到多,质地由细到粗,因人而异,要根据宝宝的个体情况决定辅食的食用量。

宝宝的照顾很重要,一定遵循医生

辅食很重要

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