金星娱乐:婴儿的辅食有哪些

贡献者: 嘟嘟是爱犬

金星娱乐平台 www.7i021.com 婴儿从六个月开始就可以添加辅食了。妈妈们亟不可待地想给宝宝补充营养,却不知道喝惯奶粉的宝宝,到底哪些辅食比较适合呢?让嘟嘟来告诉大家吧。

1米粥:米粥放炖锅里炖一两个小时,炖锅里出来的米粥煮得比较烂,顺滑,很容易入口。习惯喝奶了的宝宝可以不用抿就能咽下,而且也很容易消化。

2萝卜泥:胡萝卜可是补充维生素A的哦,还有利头发变黑,所以多吃萝卜泥可以补充维生素又可以养头发。

3蔬菜泥:蔬菜泥不用自己做的,可以从超市里买现成的,多吃蔬菜身体好,小宝宝也是如此。

4野生小黄鱼:很多家长都喜欢买小黄鱼给孩子吃,虽然刺难挑了点,但是小黄鱼含有丰富的蛋白质,味道好。虽然价格上贵了点,但是只要宝宝能吸收营养,贵点也值得。

5虾仁:宝宝吃的虾最好选择虾肉松软易、能被宝宝的牙床嚼烂的。嘟嘟推荐小白虾就不错,个子小,肉质软,味道又鲜。宝宝吃的时候妈妈们可以用手把小白虾撕碎一点再给宝宝吃,让宝宝的牙床不用那么费劲地嚼。

6营养肉松:肉松也是有年龄阶段的,跟奶粉似的。去超市里选购肉松时请看准是宝宝吃的肉松,然后再看年龄阶段选择适合月龄的宝宝肉松。肉松入口即化,不用担心宝宝噎着。

7鸡蛋黄:宝宝一岁内不要吃蛋清,不易消化,要吃蛋黄??梢园训盎萍拥憧鞒珊椿蚋坏?,便于宝宝下咽。

8水果类:宝宝是水果比较费劲,所以妈妈们最好把水果放榨汁机里榨成汁,再放奶瓶里给宝宝喝。懂得咀嚼的宝宝,可以把香蕉切成丁给他吃,还能让他锻炼咀嚼呢。

宝宝吃辅食注意适量,不要一下子给吃很多

注意安全,如鱼刺、如大口吞咽

1 2 3 4 5