九月天金星娱乐总汇:怎样制作婴儿辅食

贡献者: 陈洪治

金星娱乐平台 www.7i021.com 随着宝宝的成长,4—6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,另外也为今后的断奶做准备。

1取一小把米,淘洗干净,再用热水浸泡。将胡萝卜洗干净,切成丁备用。

2米浸泡好后,与胡萝卜一起加水后放入料理机中研磨。研磨约3-5分钟,研磨时将料理机调至最高转速,再用滤网过滤掉较粗的颗粒,用铁质碗盛放过滤后的米汤。

3在锅中加水,加热至沸腾,将盛放有米汤的铁碗放入锅中,隔水加热,并慢慢将米汤搅拌,米汤煮熟后就形成米糊了。

使用铁质碗则是易于传热

如果米糊太过粘稠,可加水,调至合适的稠度再出锅。

也可将胡萝卜换成别的食物,如淮山、肉类等

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